最近有人發現了一家便宜的好吃餐廳 ，所以特別請客 （ 所以我當然馬上答應！ ）
發現..要不是有人請我來這家餐廳
我可能這輩子都不會知道吧！
這家 伸適廊 餐廳是 台北伸適商務旅館 附屬的餐廳 
之前聽說是點主菜的方式（有其他自助式的菜色），不過現在轉型....
改成 全自助用餐型態 ，並且增加餐點種類
重點是... 全自助用餐價格為
周一至周五午餐 每人NT$379
晚間及周末、國定例假日 每人NT$439
有沒有很便宜呢？
走進伸適廊不需要進去旅館的大廳
他在旁邊有一個 地下室的入口 ，要從那邊下去唷！
走進餐廳後，有一種 很適合約會 的感覺 
因為他的裝潢 很有氣氛
桌上擺著紅酒酒杯 ～ 就會讓人有一種浪漫的感覺 
他們的 冷盤區 約有七八道菜色
生魚片是比較晚才端出來 
很特別的是...他們居然在生魚片上切花紋 （ 我第一次看過 ）
熱食區 則有十道 （ 不包含燒賣類 ）
沙拉區 除了有不少的沙拉配料，旁邊還有超高級的起司唷！
據說這是 超高級 的 盆狀帕馬森起司 
（以前在 料理東西軍 常看到這個起司被拿來介紹）
原本我以為可以讓我們享受自己攪拌沙拉的樂趣
不過....似乎不行
因為裡面似乎有粉狀物
而且有一位服務生一直在幫我們挖起司的粉....
所以我默默的看了一下 恩嗯嗯～～應該不能把沙拉放進去 
水果 和 甜點區
飲料區
有熱茶和果汁...
首先先拿熱食...
因為總覺得要 讓肚子變暖暖的 ...才比較養身 （ 不知誰跟我說的？！ ）
所以每次吃自助式～ 我都是先拿熱食
他們的熱食還不錯吃，不會因為價錢便宜而給我們不好的品質 （我拿了三次）
之後在去拿冷盤區的菜色
因為有 泰式涼拌海鮮 ，所以我拿了好多蝦子回來
他的冷盤還有鯊魚煙、醉雞、綜合菇類...等等
最後趁人比較少時...才去拿沙拉
上面灑著 帕馬森起司的起司粉，心裡還是念念不忘...想要在那個大起司盆裡 拌我的沙拉
但是還是沒有勇氣... 所以就這樣吃吧！ 
因為我 沒看到冰淇淋
所以我只能了一些水果和小甜點來吃
這些看起來不太起眼的蛋糕
居然有一個超好吃 綿密的口感 又不會過甜 讚！！！！ 
晚上大約七點多
會有一位50多歲的歌手會 現場演唱 一些經點的英文老歌
讓大家更可以放鬆心情...享受美食
今晚
我就在 這樣的燈光 這樣的琴聲 這樣的美食與美酒 中
度過一個 微暈的時光
伸適廊 (02) 7743-1200
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